Qwiel Maltin | Maltese Proverbs | Il-marid kollox idejqu.

Il-qawmien kmieni tajjeb għas-saħħa.

Li torqod biżżejjed u tqum kmieni tajjeb għal saħħtek.

Xi ħadd konxju mid-difetti tiegħu toqgħodx issemmihomlu.

Min jitlef saħħtu ma jkunx jista' jgawdi l-ħajja. Maħsus tfisser marid.

Agħmel it-testment mill-aktar fis, meta tkun għadek fiżikament u mentalment f'saħħtek.

Dari kienu jemmnu li Alla jibgħat il-mard biex napprezzaw iżjed is-saħħa.

Hemm min tant jibża' minn xi marda li jistħajjilha qabditu tassew.

In-natura dejjem tieħu l-perkors tagħha.

Hemm min jimrad, iżda xorta ma jaqtax l-aptit.

Ix-xemx tagħtik is-saħħa u tbiegħed il-mard.

Min hu marid ħallih jesprimi d-diqa tiegħu.

Min ikun marid ikun diġà dgħajjef ħafna u bħal xejn jirkadi jew imur għall-agħar.

Malli tagħlaq ħamsin sena, jibda ġej ħafna mard.

Jeħtieġ li tieħu ħsieb is-saħħa spiritwali daqs is-saħħa fiżika.

Meta tkun f’saħħtek tkun f’aptitek.

Bniedem b'saħħtu jidher sabiħ.

Li torqod biżżejjed u tqum kmieni tajjeb għal saħħtek.

L-għażliet it-tajba għal saħħtek għandek tagħmilhom qabel timrad.

Meta tkun f’saħħtek tkun f’aptitek.

Għandek toqgħod attent għal saħħtek, għad jasal mument fejn titlaqlek.

Il-mard jiġi meta ma tkunx qed tistennieh u jdum biex jgħaddi. "Irtal" (pl.ta' ratal) u "uqija" huma kejl tal-użin, fejn uqija hija 1⁄30 ta' ratal.

Li torqod biżżejjed u tqum kmieni tajjeb għal saħħtek.